Je dois désormais veiller à mon alimentation, je dois augmenter mes heures de sommeil pour être plus productif, je dois aussi prendre des cours de management pour pouvoir mieux gérer mon temps, et la liste s’étend… Eh bien, vous l’aurez compris, en ce moment précis de l’année, nombreux se mettent à fond dans la rédaction de nouvelles résolutions pour bien affronter la nouvelle année. Nous voulons donc tirer avantage de cette saison pour mettre à votre disposition certaines astuces qui, mises en pratique, vous aideront à tirer le meilleur des 354 jours à venir. Wow, incroyable mais nous en avons déjà consommé 11 !

Si vous voulez atterrir en décembre 2024, vous devez de prime abord être en bonne santé ; et qui dit excellente santé, dit organisme et environnement sains.

Ensemble, penchons-nous sur l’environnement, car il est bien souvent négligé. Voici donc quelques conseils pour maintenir votre environnement sain.

Le balayage

Le balayage est capital quant à l’assainissement de l’environnement, car il aide à débarrasser le sol de la poussière et d’autres débris. Il est en général, effectué au début d’une séance de nettoyage.

La fréquence du balayage est très variée selon chacun. D’aucuns le font juste avant leurs séances de nettoyage ayant lieu soit une, deux ou plusieurs fois par semaine, et d’autres le font en dehors des séances de nettoyage. Néanmoins, il serait plus intéressant de le faire à chaque fois que besoin y est. Par exemple, un coup de balai rapide après une réunion à plusieurs participants, ou après une petite pause-café, gardera votre pièce saine et fraiche jusqu’au prochain passage du technicien de surface.

Le nettoyage 

Bien que cette responsabilité soit assignée aux agents d’entretien, nettoyer votre bureau, vos meubles, ou toutes autres fournitures, lorsque vous constatez de la poussière ou de la graisse par exemple peut booster votre humeur. Une petite serviette microfibre humide est efficace pour le faire.

Le rangement

Un espace bien rangé est idéal pour accroître votre productivité. Remettre le sucre à sa place après chaque utilisation, bien reclasser les documents dans le classeur…

…remettre le mixeur dans l’armoire, remettre votre chemise sur le ceintre aussitôt après l’avoir enlevé vous permet de gagner en temps et éviter l’énervement souvent causé par le désordre. Par conséquent, il serait essentiel d’abandonner nos mauvaises habitudes, en cette nouvelle année afin d’aller de l’avant.

La création des espaces verts

Quoi de plus beau que mère nature pour s’apaiser ! Non seulement une plante d’intérieur pourra contribuer à absorber le gaz carbonique de votre pièce, elle peut également limiter le stress.

Par ailleurs, le Docteur Louis Bherer Ph. D., Neuropsychologue, chercheur et Directeur de l’Institut de cardiologie de Montréal, dans son rapport du 08 Juillet 2021 rédigé pour le compte de la Société des établissements de plein air du Québec (SEPAQ) sur les bienfaits de la nature sur la santé globale, indique que la nature agit positivement sur la santé en réduisant les niveaux de cortisol (indicateur de stress), la pression artérielle, et l’activité nerveuse sympathique (responsable du stress) tout en augmentant l’activité nerveuse parasympathique (favorisant la relaxation et la digestion)…

Pensez donc à, soit planter une pelouse ou des fleurs chez vous et prendre des plantes d’intérieur.

L’entretien des espaces verts

Bien qu’il soit vrai que la nature ait des vertus apaisantes, un espace vert ou un jardin mal entretenu ne peut que produire ou stimuler de l’irritation.

Il serait donc prudent de vous organiser de façon à tailler vos fleurs ou votre gazon et à les arroser régulièrement pour profiter d’un beau jardin.

Cette liste n’est pas exhaustive ; cependant, n’oubliez pas que votre environnement impact largement sur votre bien être. Pensez-y ! Lorsque vous voulez faire une surprise agréable à un être cher, ou passer de belles vacances, vous vous imaginez dans un cadre paradisiaque, et jamais à un endroit mal entretenu.

Vous souvenez-vous de la dernière fois que vous êtes allé dans un endroit chic ? Comment vous êtes-vous senti ? Ou encore, comment vous sentez-vous lorsque vous voyez ces belles images d’hôtels cinq étoiles ?

J’imagine que votre seul soupir est :  »Oulla, j’aimerais bien visiter ce lieu ou encore, j’ai hâte d’y être. »

La seule chose que tous ces beaux endroits ont en commun est un environnement sain et bien entretenu. Alors appliquez tous ces petits gestes, et vous êtes sûrs de passer toute votre année 2024 dans un cadre agréable.

Toutefois, si vous n’avez pas la possibilité d’implémenter ces gestes, faute de temps ou d’autres éléments quelconques, n’hésitez pas à nous contacter au +242 06 638 78 06. Nous nous ferons le plaisir de mettre à votre disposition nos experts en nettoyage et entretien d’espaces verts.

Toute l’équipe d’ALKING ASSOCIATES en profite pour vous souhaiter une excellente année 2024. En cette nouvelle année, vous avez l’obligation de poursuivre vos rêves et de réussir ; alors déléguez-nous vos taches et soyez plus productifs !